Über mich
Dr. Tenna Dahl
Als promovierte Biologin und Coachin begleite ich seit über 15 Jahren Menschen in Verantwortung, in Wirtschaft und Wissenschaft, in Einzelprozessen und in Krisen.
Ich arbeite an der Schnittstelle von mentaler Gesundheit, Entscheidungsfindung und innerer Stabilität. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte Expertise mit erfahrungsbasierten Methoden.
Ich arbeite leise, aber klar. Ich höre hin, wo andere wegschauen. Und ich bin da, wenn es ernst wird.
Wie ich arbeite
Spüren, was wirkt
Ich arbeite körperzentriert, empathisch und mit klarer Struktur, nah an deinem Leben und immer aufrichtig.
Im Coaching wie in meinen Workshops steht das Erleben im Vordergrund. Du sollst spüren, was wirkt. Die wissenschaftlichen Hintergründe erkläre ich gern, aber nur, wenn du sie brauchst.
Aus dieser Verbindung von Biologie und Erfahrung habe ich BODY-TO-BRAIN entwickelt, mein körperorientiertes Neurocoaching.
- Abschluss
- Promovierte Biologin mit Fokus auf Körper, Nervensystem und Selbstregulation
- Ausgebildet in
- Coaching, EMDR, systemischer Krisenintervention
- Weiterbildungen
- TRE, Breathwork, Life Kinetik (Gehirntraining durch Bewegung), somatische Methoden, angewandte Neurobiologie
- Erfahrung
- Über 15 Jahre in Wissenschaft, Lehre und Führungskräfteentwicklung
- Ehrenamt
- Freiwillige Feuerwehr und Team der Krisenintervention im Kreis Plön
- Sprachen
- Deutsch und Englisch
Mein Weg
Selten geradlinig, aber immer meiner
Mein Weg führte mich nach der Schule erst in die USA, dann zum Biologiestudium nach Kiel, über Promotion, Familienzeit und viele Jahre als Lehrerin ins Coaching.
Zwei schwere Unfälle haben mich gelehrt, was Resilienz bedeutet. Ich habe es am eigenen Körper erfahren. Heute fahre ich wieder Fahrrad, mache Sport und weiß, wie viel Kraft in einem Neuanfang steckt.
Lerne mich kennen
Im kostenfreien Erstgespräch (30 Minuten) klären wir, was du brauchst und ob wir gut zusammenpassen. Online oder in Norddeutschland.