Für Psychotherapie-Praxen
Ich begleite Menschen, die auf einen Therapieplatz warten oder für die ein körperorientierter Zugang hilfreich wäre. Mit BODY-TO-BRAIN: Körperorientiertes Neurocoaching arbeite ich daran, dass Anspannung nachlässt und Handlungsfähigkeit im Alltag zurückkommt.
Immer in Absprache. Die Psychotherapie bleibt führend.
Zwei Wege
Kurze, alltagstaugliche Übungen zur Regulation des Nervensystems, Unterstützung bei Grübeln und unruhigem Schlaf, Orientierung in belastenden Phasen.
Die Begleitung endet, sobald der Therapieplatz frei ist, oder wird auf Wunsch abgestimmt fortgeführt.
Wenn Sie merken, dass Ihre Patientin oder Ihr Patient von einem Zugang über Spüren und Erleben profitieren könnte, etwa mit Atemarbeit, TRE oder Übungen zur Regulation des Nervensystems.
In Absprache mit Ihnen. Die Psychotherapie bleibt führend.
So arbeite ich
BODY-TO-BRAIN setzt am Körper an. Viele Menschen haben ihre Muster längst verstanden und reagieren unter Druck trotzdem immer wieder gleich. Über Atem, Bewegung und Wahrnehmung entsteht ein Zugang, der über das Reden hinausgeht.
Spüren, was in Körper und Nervensystem passiert.
Muster erkennen, die das eigene Verhalten unter Druck prägen.
Neues verankern, mit kurzen Übungen für den Alltag.
Empfehlung
Abgrenzung
Qualifikation
Promovierte Biologin, über 15 Jahre Begleitung von Menschen in Einzelprozessen und in Krisen. Ausgebildet in Coaching, systemischer Krisenintervention, EMDR-Coaching, TRE, somatischen Methoden, Breathwork und angewandter Neurobiologie. Ich arbeite traumasensibel.
Ehrenamtlich bin ich im Kriseninterventionsteam des Kreises Plön tätig.
Mehr über michIch freue mich, wenn Sie mich kennenlernen möchten. Schreiben Sie mir an tenna@tennadahl.de oder rufen Sie mich an: 0155 66382215.