In meinen interaktiven Workshops erleben die Teilnehmenden eine einzigartige Kombination aus Theorie und Praxis. Gemeinsam erkunden wir neueste Erkenntnisse zur Stressbewältigung, entfalten kreatives Potential und gestalten konkrete Schritte für persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Der BODY-TO-BRAIN-Ansatz steht dabei im Mittelpunkt – eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper und Geist miteinander verbindet.